| << Poprzednie og³oszenie | Nastêpne og³oszenie >> |
Profesjonalny instruktor si³owni i fitness dla Ciebie!
Kraków
Odpowiedz: (U¿yj zak³adki Kontakt powy¿ej)
Price: (Nie podana)
Witam! Przede wszystkim jestem pozytywnie nastawionym do ¿ycia cz³owiekiem, a przy okazji fachowcem w zakresie treningu na si³owni(kulturystyka jak i æwiczenia fitness). Ponadto jestem studentem IV roku AWF w Krakowie, dziêki czemu od lat doskonalê i poszerzam swoj± rozleg³± i ukierunkowan± wiedzê w takich tematach jak fizjologia wysi³ku, dietetyka, efektywna metodyka nauczania i inne. Oprócz tego jestem tak¿e specjalist± w zakresie gimnastyki korekcyjnej oraz by³ym zawodowym lekkoatlet± oraz instruktorem II klasy z tej w³a¶nie dyscypliny. Obecnie zajmujê siê tak¿e praktycznym rozwojem w zakresie æwiczeñ metod± Cross-Fit oraz gimnastyk± sportow±. Wszystkie swoje kompetencjê popieram posiadaniem autentycznych dyplomów i legitymacji.
Po wielu latach praktyki i do¶wiadczenia postanowi³em ca³± swoj± wiedzê po³±czyæ w jednym celu... ABY¦ WYGL¡DA£/A JAK NAJLEPIEJ I CZU£/A SIÊ W SWOIM CIELE WSPANIALE KA¯DEGO DNIA!
Przyk³ad.
Czêsto id±c na si³ownie wykonujemy æwiczenia w za³o¿eniu prawid³owo wed³ug zaleceñ podrêczników lub innych ¼róde³(fora dyskusyjne itd.). Lecz niestety- niektóre æwiczenia nawet wykonywane tak jak by siê wydawa³o, ¿e powinny byæ- potrafi± znacznie obci±¿yæ krêgos³up, a nawet go gro¼nie zdeformowaæ (pog³êbienie lordozy lub kifozy) a co za tym idzie- mimo æwiczeñ i zwiêkszaniu masy miê¶niowej- ma³o estetyczny wygl±d i problemy zdrowotne. Tutaj w³a¶nie syntetyzuje wiedzê z ró¿nych dziedzin dbania o cia³o i wykluczam takie niepo¿±dane efekty. Stosuje odpowiedni dobór æwiczeñ i metod pod Ciebie. Uk³adam treningi w taki sposób, aby¶ po roku ciêzkiej pracy nie musia³ siê zastanawiaæ czy co¶ mo¿na by³o zrobiæ lepiej i dlaczego pomimo tylu wyrzeczeñ wci±¿ nie jeste¶ zadowolony ze swego cia³a.
Mogê pomóc zarówno w zakresie spalania jak i budowania masy lub te¿ uczyniæ Ciê po prostu sprawniejszym/±. Jak ju¿ wy¿ej wspomnia³em oferujê tak¿e fachow± pomoc i konsultacje w zkresie korygowania postawy. Rozpiszê treningi na si³owniê, a nawet plan æwiczeñ w domu bez fachowego sprzêtu! Oferta obejmuje zarówno zaawansowanych- chc±cych podnie¶ swój poziom sprawno¶ci, estetyczno¶ci lub skonsultowaæ swoj± wiedzê jak i pocz±tkuj±cych którzy w³a¶nie dzisiaj powiedzieli sobie "TAK, CHCÊ DOBRZE WYGL¡DAÆ!"
Polecam sprawdzenie mnie i moich kompetencji na ¿ywo! Chêtnie poprowadzê osobi¶cie trening i udzielê fachowych porad i wskazówek w cenie 80 z³ za zintesyfikowan± godzinê. (Pierwsze spotkanie za pó³ ceny! Druga osoba gratis!)
UWAGA!
Prócz samych treningów rozpiszê tak¿e fachow± dietê na podstawie twojej budowy cia³a, typu sylwetki, oraz celów które chcesz osi±gn±æ.
Koszt u³o¿enia treningu- 70 z³
Koszt u³o¿enia diety- 60 z³
Konsultacja- 20 z³
Nie czekaj! Zadbaj o swoje cia³o jak najwcze¶niej by¶ jak najd³u¿ej móg³ siê nim cieszyæ! Zachêcam do wspó³pracy zarówno mê¿czyzn jak i kobiety w ka¿dym wieku. Skorzystaj ju¿ dzi¶ z do¶wiadczenia i wiedzy, które pomog³o ju¿ wielu zadowolonym klientom.
I pamiêtaj- nie ma z³ego momentu aby wszystko zmieniæ na lepsze. ;)
Chêtnych proszê o pisanie na adres e-mail dostêpny w og³oszeniu.
Og³oszenie dodane: Sobota, 14 Lipiec, 2012 15:07
